Na última terça-feira (06/01), o distrito de Engenheiro Balduíno recebeu uma palestra especial com o tema “Despedindo-se do ano velho sem cobranças”, realizada na UBS, às 7h30.

 

O encontro trouxe reflexões importantes sobre saúde emocional e autocuidado, reforçando que a vida é real, cheia de desafios e falhas, e que não é saudável carregar cobranças excessivas de um ano para o outro. A proposta foi incentivar uma transição mais leve para o novo ano, sem criar um ambiente hostil para si mesmo logo no início de um novo ciclo.

 

Durante a palestra, foi destacada a importância de reduzir a autocrítica excessiva e ampliar a consciência, o acolhimento e a aceitação consigo mesmo e com o outro. Menos acusações, mais empatia. Mais paz, mais amor e mais cuidado com a própria saúde mental.

 

A ação marcou também o início de um novo dia e horário para as palestras, que passam a acontecer semanalmente. Na próxima terça-feira, a ação continua , e a comunidade está convidada a participar.

 

A palestra foi conduzida pelo farmacêutico Roberto Faria, reafirmando o compromisso da UBS em estar à disposição para servir e cuidar da comunidade.

 

Da Assessoria:

Caio Bergamasco | Lucas Ribeiro | Lula de Oliveira